Uyku Apnesi

Uyku Apnesi, uyku esnasında horlama, nefesin yavaşlaması ve solunum durması olarak tanımlanan önemli hastalıklardan biridir.

İnsan yaşamı boyunca ortalama olarak üçte birini uyku halinde geçirmektedir. İnsan yaşamında uykunun rolü, sağlıklı bir yaşam için büyük bir önem taşımaktadır. Kalitesiz uyku, kişinin gün boyu sürekli uyur hali, konsantrasyon kaybı gibi şikayetlere yol açarken; yüksek tansiyon, kalpte oluşan ritim bozuklukları, felç ve ani gece ölümlere neden olan uyku apne sendromuna neden olmaktadır.

Uyku esnasında nefesin durması, yavaşlaması ve yüzeysel hale gelmesi anlamı taşıyan uyku apnesi; gece boyunca defalarca tekrarlayabilme olasılığı taşımaktadır. Uyku apne sendromu anında, üst solunum yolunun açık kalmasını sağlayan kaslarda gevşeme olmaktadır. Dil kökü, yumuşak damağın ve aşırı büyümüş bademciklerin hava yolunu tıkaması neticesinde minimum 10 saniye nefes alamamak uyku apne sendromu olarak adlandırılmaktadır.

Uyku apnesi anında solunum çabası devam etse de, belli bir süre sonra daha da artarak bu çaba beyni uyararak, hava yolu açılmaktadır. Solunum durma noktasına gelene kadar horlayan kişi, yüksek ses bir homurdanma ile yeniden nefes almaya ve horlamaya devam etmektedir.

Uyku apne sendromunda gerekli önlemler alınmadığında dikkatsizliğe yol açarak trafik kazası riskini 7 – 8 kat arttırdığı ve iş kazalarına neden olduğu bilinmektedir.

Uyku Apnesi Belirtileri

• Ağız kuruluğu
• Baş ağrısı
• Depresyon ve ruhsal gerginlik
• Dikkat dağınıklığı
• Gün içerisinde sürekli uyku hali
• Mide rahatsızlıkları
• Sık aralıklarla idrara çıkma
• Terleme
• Uyku esnasında ve geçişinde beliren huzursuzluk
• Uyku sonrası halsizlik ve yorgunluk

Uyku apnesi belirtilerinde bu tarz problemleri olan kişilerin mutlaka bir Nöroloji ve KBB uzmanına başvurmaları gerekmektedir.

Tedavisi

Kişide uyku apne sendromu olup olmadığı tespit edilebilmesi için test yapılması gerekmektedir. İleri derecedeki uyku apne sendromu tedavisinde pozitif hava basıncı adı verilen (CPAP) tedavisi uygulanmaktadır.